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关注心理健康,让微笑写在脸上 ——我校举行第16周升旗仪式
作者:大地中学 文章来源:本站原创 点击数:291 更新时间:2019-6-13

   610日早晨,我校举行第16周升旗仪式。本次活动的主题是,关注心理健康,让微笑写在每个人的脸上。杨静老师主持仪式。

   八(6)班谢可涵同学作国旗下讲话。她演讲的题目是《做一个心灵阳光的中学生》。谢可涵同学说,一个心灵阳光的人,微笑将是他经常的表情,不论发生什么,总会用理智的态度去接纳,懂得“塞翁失马,焉知非福”;一个心灵阳光的人,他将敢于展示自己、挑战自己,从而更好地把握机会,创造精彩的人生;一个心灵阳光的人,他会珍惜所有,懂得感恩,并让自己获得快乐;一个心灵阳光的人,他会保护自己,在压力太大时知道弯曲,保持生命的弹性。心灵阳光是心理健康的表现,是一种良好的心理素质,是积极乐观,健康向上的心理品质。谢可涵同学从如何保持阳光的心态,如何应对复习考试过程中遇到的心理上的不适等问题畅谈了自己的见解。她说,要做一个阳光的中学生,必须做到树立学习的信心,制定合理的目标,处理好人际关系,学会控制情绪,劳逸结合,学会倾诉等。

   接下来,程倪老师发表讲话。程老师先带同学们做一个“团结合作”的游戏,让同学们明白团结合作是人的一种重要的心理品质。然后,他用生活中正反两个方面的例子阐述心理健康的重要性。最后,程老师用《哈佛幸福课》主讲老师沙哈尔的观点,给同学们如何保持良好的健康心理提出了几点建议。

   杨静老师在主持的最后也谆谆告诫同学们:在我们的学习、生活中,总会听到批评的声音。有的同学总觉得被批评了没有面子,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理特强,与同学、老师、父母之间对立情绪严重。久而久之,就会使自己的心理健康产生问题。我们应当多听取老师、父母、同学的意见,要知道“良药苦口利于病,忠言逆耳利于行”。希望同学们在今后的生活中,保持良好的心态,做一个身心健康的阳光少年!

 

 

 

 

(供稿:蔡世友)